Ha Önnek is sokat kell állnia, talpon lennie munkája miatt, akkor érdemes időben gondolnia a megfelelő lábbelire, mert ezzel hosszú távon akár nagyon kellemetlen ortopédiai tüneteket, derék-, hát- és nyakfájást kerülhet el. Milyen szempontok alapján érdemes elkezdenie a keresést? Mire érdemes figyelnie az egyes modellek esetén?

Az álló munka következményei

Ha Ön is huzamosabb ideje végez álló munkát, akkor biztosan ismerős az alábbi tünetek közül legalább egy: izomgörcs, derékfájdalom, lábdagadás, zsibbadás. Ezeket bizony okozhatja a nem megfelelő lábbeli.

Ha gondolkozott már azon, hogy itt az ideje beszereznie egy kényelmes talpbetétet vagy talpbetéttel ellátott cipőt, akkor valószínűleg szembesült azzal, hogy a kínálat óriási. Nem csoda, ha első pillantásra kicsit elveszve érzi magát. Ennek ellenére érdemes minél hamarabb beszereznie valamelyiket, hogy megelőzze a már említett kellemetlen tüneteket.

A sok állás következtében gyakran alakul ki lábdagadás, visszér, különböző izomfájdalmak. Ráadásul ha kényelmetlen cipőben áll napi 10-12 órát, akkor anélkül, hogy ennek tudatában lenne, elkezd féloldalasan terhelni, hol egyik, hol másik lábára támaszkodni, de általában nem egyformán. (Nem vagyunk teljesen szimmetrikusak.) Ennek hosszú távú következménye akár az is lehet, hogy helytelenné válik a tartása.

Mit tehet, hogy ezt elkerülje?

A megoldás a jó minőségű, kényelmes cipő, esetleg talpbetét használata.

Kiváló választás lehet a memóriahabos talpbetét vagy az ilyen talpbetéttel ellátott cipő. Utóbbi kicsivel praktikusabb, hiszen a talpbetét így biztosan jól illeszkedik a cipőhöz, azaz megfelelően követi a talp vonalát.

A memóriahabot egyébként a NASA fejlesztette ki. Az űrhajók kipárnázására használták, ezzel biztonságosabbá téve az űrhajósok utazását. Olyan anyagról van szó, ami hő- és nyomásérzékeny.

A talpbetétek esetén azért nagyon hasznos, mert felveszi a láb alakját, és nyomáselosztási képességének köszönhetően nem éri akkora terhelés a lábat, a talp egy-egy részét. Ráadásul mivel hőérzékeny anyagról van szó, télen melegen tart, de úgy, hogy közben a megfelelő szellőzés is biztosított.

Egyébként nem csak akkor érdemes memóriahabos talpbetéttel ellátott cipőt választania, ha állómunkát végez. Akkor is jó döntés, ha lúdtalppal, boka- vagy harántboltozat-süllyedéssel küzd, vagy egyszerűen szeretne kényelmes cipőt hordani és megelőzni a már említett problémákat.

Jó választás lehet a Komfortcipő kínálatában található Skechers, hiszen amellett, hogy ezek a modellek híresek a memóriahabos talpbetétekről, rázkódást elnyelő talppal rendelkeznek, és jól párnázottak. Ráadásul a kényelem mellett a divatos megjelenésről sem kell lemondania annak, aki ezek közül a modellek közül választ. Legyen szó női félcipőről, gyerekcipőről, szandálról, csizmáról vagy akár a munkaruhához szükséges sportosabb cipőről.