Bármivel is foglalatoskodsz épp, most arra kérünk, hogy állj meg egy pillanatra, és gondold végig: szerinted te mennyire élsz egészségesen? Mennyire figyelsz oda arra, hogy milyen ételeket fogyasztasz? Mennyi időt töltesz mozgással a szabad levegőn? Mennyi időt szánsz a testi-lelki renegerálódásra? Ne csalj, saját magaddal szemben légy teljesen őszinte. Nos, meglepett a válasz? Ne aggódj, az emberiség nagy részénél nagyon is létező probléma, hogy nem fordítanak kellő figyelmet az egészséges életmódra.
Modern világ, új kihívások
Manapság mindenki állandóan csak rohan. Munkahely, iskola, túlórák, szakkörök, házi feladatok, házimunka… Ezek határozzák meg az életünket. Már a gyermekek is hatalmas elvárásokkal találkoznak, nem csoda, hogy egyre több a stresszes kisdiák.
Ilyen életvitel mellett pedig sokszor nincs idő arra, ami a legfontosabb lenne: saját magunkra. Adalékanyagokkal és tartósítószerkkel teli gyorsételeken élünk, szinte az egész napunkat ülő testtartásban töltjük, amikor pedig végre van egy kis szabadidőnk, akkor hasznos időtöltés helyett a kanapén ülve a telefonunkat nyomkodjuk, vagy sorozatokat nézünk. Ezzel csupán annyi a gond, hogy a test és a lélek előbb-utóbb besokall, és megjelennek a különféle betegségek.
Valóban a gyógyszer lenne a megoldás?
A fájdalom mindig egy figyelmeztetés: annak a jele, hogy valami nem megfelelően működik a testünkben, kibillent az egészséges állapotából. Az átlagember azonban nem kattog ezen túl sokat: csak bekap egy-két fájdalomcsillapítót, ami elnyomja a tüneteket, és éli tovább rohanó életét. A nyugati gyógyászat is erre buzdít.
Azonban léteznek olyan ősi, tradicionális orvoslási rendszerek, amik abban hisznek, hogy a természetben található szerek erejével és az életmódbeli változtatásokkal is visszanyerhető az egészség.
A tibeti egészségkultúra évezredes tudással rendelkezik, és egy 4 lépéses, komplex terápiát alkalmaz a betegségek ellen, melynek csak egyik eleme a gyógyító szerek használata. Szerencsére ma már nem szükséges Tibetig utazni, ha szeretnénk magunk is kipróbálni, hiszen egy magyar származású tibeti gyógyász jóvoltából, az ősi gyógyszerkészítési elvek alapján előállított Myrobalan termékek hazánkban is elérhetőek.
Évezredes bölcsesség, modern köntösben
A tibeti orvoslás előszeretettel alkalmazza az úgynevezett adaptogén gyógynövényeket, melyeknek jellemzője, hogy kiegyensúlyozzák a szervezet működését. Vagyis serkentik az alulműködő szerveket, nyugtatják a túlműködőket, és békén hagyják az optimálisan funkcionálókat. A tudomány mai állása szerint még nem léteznek olyan szintetikus hatóanyagok, amik képesek lennének ugyanerre.
Mindemellett nem mehetünk el szó nélkül a gyógynövények szinergizmusa mellett sem, aminek röviden az a lényege, hogy a sokféle hatóanyag csekély mennyisége sokkal hatékonyabb, mintha egy-egy összetevő lenne túlsúlyban.