TestsúlymenedzsmentMiért olyan nehéz fogyni? Sok és sokféle tényezőn múlik az, hogy a testünk milyen tempóban égeti el a beérkező kalóriát. Vannak emberek, akik gyors anyagcserét örököltek. A férfiak általában több kalóriát használnak fel, mint a nők. És a legtöbben úgy járunk, hogy testünk anyagcseréje elkezd egyenletesen lassulni, 40 fölött. Nem vagyunk képesek arra, hogy szabályozzuk a genetikai örökségünket vagy az életkorunkat, de vannak módszereink arra, hogyan éljünk velük együtt jobban, egészségesebben. És vannak tudományos megoldásaink arra is, hogyan érjük el és tartsuk meg ideális testsúlyunkat.

Cukoralapú anyagcserénk

Testünk biológiai géphez hasonlít, olyan energiafejlesztőhöz, amely soha nem áll meg. Alapműködése az anyagcsere, amelyet főként egyszerű cukrok felhasználásával biztosít, ezért a szervezetünkben minden szénhidrát végül glükózra bomlik. Az egészséges anyagcsere támogatása a testsúlymenedzsment alapja. Ráadásul ma már a tudomány olyan komplex problémának tekint minden egyes felesleges kilót, amelyben szerepet játszanak fiziológiai, pszichológiai, környezeti tényezők is.

Ami a fogyást illeti, a legtöbben tisztában vagyunk azzal, hogy ennek egyetlen igazi módja az egészséges táplálkozás és a testmozgás olyan tartós időszaka, amely kemény munkára ösztönöz és óriási türelmet igényel. Mégis mi az, ami segíthet ebben?

Testsúlycsökkentők új generációja

A hagyományos fogyasztószerek ideje lejárt, és ezzel új korszak kezdődött a fogyókúrás termékek piacán, ahol kevésbé foglalkoztat minket a karcsú derékvonal víziója, sokkal inkább koncentrálunk jó egészségi állapotunk hosszú távú fenntartására. Ez a hozzáállás pedig megváltoztatja minden motivációnkat és elvárásunkat a testsúlycsökkentő hatású étrend-kiegészítők területén.

Nincs többé szükségünk heroikus módszerekre ahhoz, hogy villámgyorsan beleférjünk a két számmal kisebb nadrágba, ehelyett olyan megoldásokat látunk szívesen, ami fenntarthatóvá teszi normálisnak ítélt testsúlyunkat. Vállaljuk ugyan, hogy életmódbeli változtatásokkal érjük el az ideális testképet, de szeretnénk látni, hogy ez egyúttal energikussá is teszi a rendszert, aminek mottója ez: „jól érzem magam a bőrömben”.

Azok a kutatások, amelyek a testúlykezelés mechanizmusait vizsgálják, továbbra is megerősítik az alapelvet, hogy az egészséges testtömeg eléréséhez a szervezet energia-egyensúlyának fenntartása vagy megszerzése a kulcs. A legfontosabb az elfogyasztott és felhasznált kalória helyes aránya. Fel kell gyorsítani az emésztést, hogy az elfogyasztott étel rövidebb ideig maradjon az emésztőcsatornában, és kevesebb hasznosuljon belőle. El kell érni a telítettség érzetét, ami biztosítja az érzelmi evés elkerülését. Igen, el lehet érni a szénhidrát-feldolgozás és zsíranyagcsere egyensúlyi állapotát. Az SD36 egy nemzetközi kutatási eredményekre épülő magyar innováció, amely mindezekre képes.

Szóljon hozzá!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük